Yoga 



Kleuter - yoga

Kids- yoga

Tiener - yoga 

Mama&Baby -yoga

Ouder&Kind - yoga 

Yoga even anders

Zwangerschaps-yoga ( 2022) 


Voor mij is yoga een levensstijl die draait om verbinding,

de verbinding tussen body - mind and soul

van bewust wording en ZIJN.

in verbinding met mezelf en de wereld rondom mij

Anderzijds zorgt yoga wel fysiek voor kracht en meer uithoudingsvermogen


Yoga draait er niet om hoe goed je de houding doet, maar wel wat de weg naar de houding EN de houding op zich met je doet

het brengt je dichterbij jezelf

er bestaat geen goed of slecht binnen

het yoga-gebeuren.


Dit is waar ik elke sessie yoga die ik mag geven de focus op leg 

alles is goed zoals het is 

de eenheid in en met jezelf

de verbinding met jezelf

alsook de vebinding met elkaar

zeker in de mama-baby yoga & de ouder-kind yoga 


Het is een hele dankbare 'tool' die voor  alles inzetbaar is en perfect afgestemd kan worden op de noden en de leeftijd van de yogi.